ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 心と身体のバランスを整えるEFT（タッピングセラピー） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー EFTは正式には、Emotional Freedom Technic（エモーショナル・フリーダム・テクニック）といい、東洋医療領域の経絡と量子物理学の理論、呼吸を使って行う代替医療の１つです。 実際の医療現場でも取り入れられ、ポジティブな成果を得ています。 日常的な心身の悩みに対して行うもので、副作用がなく、幅広い問題に対処できます。身体には、ツボをタッピングするだけのシンプルな方法ですので、赤ちゃんからご高齢の方、療養中の方に対しても、安全に行うことができます。 【 こんな方に… 】 ・日頃の生活の中でお悩みがあり、自分ではそのモヤモヤが解消できない方（人間関係・親子関係・仕事の悩み・お金の悩みなど） ・自分自身の内面的なトラウマや心の癖を見直したい方 ・急性的・慢性的な病気や状況に伴う心理的な負担が大きい方 ・ポジティブなマインドへスイッチを変えたい方 ・スポーツの試合や、大きな目標があり成功を引き寄せるマインドセットを作りたい方 EFTを通じて、あなたの心と身体のバランスを取り戻すお手伝いをいたします。 【 セッションの流れ 】 STEP.1 ご購入いただいた後、３営業日以内にセラピストから日程調整のためのご連絡をいたします（Eメール）。 ↓ STEP.2 ＊事前準備 当日はオンラインでのセッションを提供しております。 電波環境の良い、一人になれる場所で、インターネットに繋がるパソコンやスマートフォンをご用意ください。 その際、お手元にお水をご用意いただきますようお願いいたします。 聞き取りの時間が長くなってしまうとタッピングの回数が限られてしまうため、事前にお悩みを決めていただいております。 ↓ STEP.3 ＊当日セッション お悩みに対しての聞き取りを呼吸を使って誘導していき、実際のタッピングを行っていきま す。タッピングは、セットアップとリマインダーというセクションがあり、セラピストのリードで進めていきます。タッピングが１セット終わるたび、呼吸とお水を飲み感覚を確かめながら、時間の許す限りお悩みの深掘りをしていきます。最後にセルフケアのレクチャーをお伝えさせていただき、セッション終了となります。